両手でボールを持ち、目の高さくらいまで軽く投げてキャッチを繰り返してみましょう。 ちょっと余裕がある方はボールを投げてキャッチまでの間に 1 回手拍子を挟むと少し難しくなります。 俊敏性を鍛えることにも繋がる体操です。 ( 10 : 42 ~ラスト) 立位バランス (キャッチボール)のイラスト 色違いを含め、何点か載せておきますね。 何かの機会にお使いください。 ありがとうございました。 ポチっとお願いします↓ オリジナルイラストランキング 〈スポンサーリンク〉 ボール:ビニール製ソフトバレーボール50g(30gや100g でも可)。 サーブ:下からの投げ入れで行う。1 回のみやり直し可。 キャッチ:ボールはキャッチしてもよい。ただし、キャッチ後は、その場で下からの投げ上げをする。 ボールタッチ:3 ~ 4 回。

フリーイラスト ドッジボールでボールをキャッチする女の子 パブリックドメインq 著作権フリー画像素材集